Thème découverte, gratuit
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UN PEU DE THÉORIE POUR COMPRENDRE
La sophrotine vous accompagnera vers la détente pour un moment tout doux et
chaleureux. Au travers de cet audio vous allez cultiver votre propre écoute en visualisant chaque partie de votre corps se détendre au fur et à mesure qu’une agréable couverture de détente vous enveloppe. Pour finalement amener une détente à la fois mentale et physique. Bonne séance !
Ce thème comprend un audio et son guide d'écoute.

